Ирина Осипова рассказала на Академии, как методика помогает замечать негативные мысли

1 ноября 2026 года на эфире Академии Super Jump выступила Ирина Осипова — фаундер третьего ранга и профессиональный тренер по йоге смеха из Екатеринбурга. Она рассказала, как пришла в сообщество и почему считает упражнения методики важным инструментом помощи людям.

Путь в Super Jump

По словам Ирины, сначала она с осторожностью отнеслась к приглашению в Академию, так как уже имела опыт проведения марафонов по йоге смеха. Однако после нескольких занятий она решила приобрести стартовую лицензию, затем стала мастером, а позже — фаундером. Ирина отметила, что участие в сообществе дало ей дополнительные методы работы с людьми.

Помощь людям через упражнения

Ирина подчеркнула, что как тренер по йоге смеха она помогала людям заряжаться энергией, но вне занятий человек снова мог столкнуться со страхами и тревожностью. По её мнению, упражнения Super Jump позволяют вовремя замечать негативные мысли и не давать им завладеть собой.

«Наши жемчужины — это возможность каждому человеку иметь этот спасательный круг и вовремя не пропустить негативные мысли в свою голову, вовремя не пропустить негативные эмоции в своё сердце».

Она также отметила, что методика помогает быть здоровым физически и эмоционально, жить в гармонии с собой и с миром. Ирина рассказала, что сейчас ищет лидеров, которым близка идея и миссия Super Jump.

Благодарности

В завершение выступления Ирина Осипова поблагодарила своих наставников и партнёров, в том числе Александра Андреева из Алматы, который, по её словам, поддержал её в начале пути. Она передала слово ведущей эфира Вере Макаренко.