Как проходит курс Super Jump

Курс Super Jump проходит онлайн в мини-группах: 10 дней подряд, по одному часу в день. Его ведёт интеллект-тренер.

Формат курса

• Группы: мини-группы по 10–12 человек.
• Платформа: онлайн-занятия в Zoom, ВК или МАХ.
• Длительность: 10 дней подряд.
• Нагрузка: по одному часу в день.
• Ведущий: интеллект-тренер.

Для чего курс

Цель курса — помогать людям справляться с выгоранием, развивать осознанность и уверенность в себе. Методика опирается на регулярные интеллект-упражнения и поддержку группы: подробнее об основах — на странице «О методике».

Что важно знать

Курс не является медицинской услугой и не заменяет лечение: по правилам Super Jump интеллект-тренеры не лечат и при проблемах со здоровьем направляют человека к врачам. Если тревога или подавленность держатся долго и мешают жить, обратитесь к врачу или психологу.

Как записаться

Информация о ближайших группах и стоимости — на странице курса по методике Super Jump. После курса можно вступить в Интеллект-клуб онлайн, а при желании пройти путь до интеллект-тренера.